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生活、杂谈

那段不堪回首的日子

佛说:“人生有八苦,生,老,病,死,爱别离,怨憎会,求不得,五取蕴。”

病来如山倒,若那山倒没有致人命,则涌来一段如抽丝般的慢慢的折磨。

2012年8月24日,在经历了一天一晚的头痛后,早晨起来,发现无法实现吐口水等常规动作,半边脸已在受控范围之外。去医院,挂 神经科,得结果为面瘫,又名周围性面神经炎。医生开三天药,吃完复诊,没有好转,建议去康复科做针灸治疗。于是开始了两个多月的”抽丝过程“。最开始是消炎,早晨八点做针灸治疗(因为近视度数较高,无法做高压氧治疗),晚上吊水消炎。一个星期后头痛症状消失,停止吊水,开始每天早上请假治疗,白天上班的日子。在这些日子里,
体会了注射器在脸上扎针推药水过程中那种凉凉药水注射到脸上肌肉的感觉
体会了约十根针扎在脸上被脉动的电击振动的感觉
体会了长长的针从耳朵后面扎进去后做肌肉注射后对耳朵压迫的那种极度的胀痛
体会了在针灸时暖暖的红外线照在脸上让人可以小眯一会儿的舒服。
体会了慢慢可以控制自己脸上表情的惊喜
体会了失而复得的喜悦
体会了……

当然,也名正言顺可以不做表情,装酷,虽然不甚好看。
在用了兄弟在老家找到中药偏方以及坚持在医院治疗后,终于在十一前,可以在浅笑时不会很明显了,回家结婚也没有人看出来脸上有毛病。万幸!

现在就算大笑也没有问题了,只是还有部分肌肉无力,还在吃药,持续战斗中……

据说此病会复发
据说此病会有后遗症
据说有10%的人是冶不好的
据说……

之前一直有一句话在脑海中回响:”修身、齐家、冶国、平天下“。身体健康也应该是身修的一个很重要的部分。工作重要、学习重要、生活质量重要,这些能重要的一个大前提是身体健康,能有一个强健的体魄去实现你的工作计划、学习计划,能让你能舒服的享受生活。

文字很短、过程很长,道不出此中的滋味。只愿这世上的人们,少一些病痛,多一些健康、多一些幸福。

阿门!

你将要怎么样改变世界?

和reeze聊天,reeze问我:linus搞出了linux和git。。你呢?将要怎么样改变世界?

到此,忽然思维停住了。我呢?我是谁?我在哪?我在做什么?我将要怎样改变世界?

很想哭的,那种眼睛涩涩的感觉。

我们在为生活奔波,当年的理想,曾经的誓言,已经不知去了何处。

……
……

只为记录。

《程序员的思维修炼》读书笔记

买《程序员的思维修炼-开发认知潜能的九堂课》这本书有一段时间了,到今天才看完,薄薄的一本书,值得细细品味。很久没有写读书笔记了,本书中建议读完一本书后就应该写一篇总结或至少认真写个评论,阅读更多的书,就会有更多的东西可以写。
这是一本包含了认知科学、神经学、学习和行为理论,以程序员更能理解的形式介绍了人类大脑的工作机制,并研究如何克服这个系统的局限来提高自己学习和思考的技能。
其中一些观点印象深刻。

最开始是关于技能获取领域的德雷福斯模型(Drefus model)。此模型是一个针对每项技能的的评估体系,它能表示你处于某个特定技能领域中的某个水平阶段。如PHP开发新手、linux专家等。它分为五个等级:新手、高级新手、胜任者、精通者、专家。新手依赖于规则,规则可以让他们开始工作。他们拥有对此领域极少的技能或根本没有技能。新手非常在乎最后的结果,希望自己做的东西能取得明显的效果,当一个功能做出来后,就会有非常大的成功感,会觉得自己是人才。但是由于他们经验的缺失,不知道如何应对出现的错误,此时可能会不知所措。
与新手相比,高级新手已经有一些经验,能够根据一些总体的原则,尝试着解决问题,但是他们没有一个对此领域的全局的理解,并且也不会想去了解,无法站在一个更高的高度去理解现在看到的内容。
胜任者在团队中往往发挥着领导作用,能够独立的解决问题,有时也可以指导新手处理问题。他们往往具有良好的主动性,他们的工作依赖于自己以往的经验,开始学会寻找新的问题的解决方案,如寻求专家的帮助、google等。但是他们缺少对于自身错误的反思和纠错能力。
精通者更多的表现在能时常反思,时常纠错。他们有足够的经验,知道下一步会发生什么,知道如何应对即将发生的事。这个阶段的程序员往往能正确应用设计模式。
专家根据直觉工作,不需要太多理由。他们总在寻找更好的方法和方式,他们有丰富的经验,他们擅长布道。
在现实中,大多数人都是高级新手,他们不知道自己不知道。
我们需要勇于承担责任,保持实践以维持专家技能(如果你是一个leader,也不要脱离开发第一线),多考虑情境,培养更多的直觉。

我们的大脑的配置是双CPU,单主机总线设计。1号CPU负责线性、逻辑思维和语言处理,处理速度较慢,我们称之为L模式;2号CPU不做任何语言处理,当你“思考”时,它会去搜索和匹配,异步返回结果,我们称之为R模式。R型对直觉、问题解决和创造性非常重要。
基于R的不可预测性,我们需要建立外部存储设备,如记事本、PDA等等,当有想法时记录下来,每个人都有好点子,但只有少数人会努力付诸实际先去,只有更少的人将这些好点子成功实现。
如果想成为专家,需要更多的启动你的R型CPU,作家中流传一句话:酒醉写作、酒醒修改,程序员中的结对编程模型都是L和R型充分利用的例子。利用图像、晨写技术、写博客、散步等方式可以让你大脑中的R型自由展示。

程序有BUG,而我们的大脑也会有许多出错的地方,这些错误会影响我们的思维。书的作者介绍了4大类问题:认知偏见、时代影响、人性倾向和硬件故障。
我们常见的认知偏见有思维定势、基本归因错误、自私的偏见、需要定论、认可上的偏见、曝光效应、霍桑效应、虚假记忆、符号约简谬论等。
我们渴望知道结果,从而我们总是努力消除不确定性,但过早的下结论会减少我们的选择。因此我们需要顶住压力,推迟下结论的时间。我们的记忆并不靠谱,甚至会有虚假记忆,用笔或类似的方式记录下你需要记忆的信息,我们需要一些东西来确保你的记忆不会与事实想去甚远。
偏见会随着时间改变,我们都是时代的产物,在不同的时代之间存在着我们常说的代沟。除了时代的影响,我们的个性会影响我们的价值观和看法。性格和技能水平不同,其奖励的方式也应该不同。尊重不同人的不同性格,不要试图改变别人的性格以适应自己。

技术本身并不重要,持续学习才是最重要的。教育字面的意思却是“被引出”。建立SMART任务实现你的目标。我们需要记住:时间是无法创造和销毁的。时间只能分配。教是最好的学。

放松以集中注意力,我们开发外部信息处理系统,以浸泡、分类和发展想法。
优化当前情境,减少情境切换,因为平均需要20分钟才能返回到原来的工作状态,从而不要时不时的检查邮件,避免分心,定制单任务界面。

认识你自己,认识当前时刻,认识你所处的情境。从现在开始改变,虽然开始很难,困难很多,甚至反复,坚持。